クコの実とは
疲労した神経を興奮させ、体力回復に
クコはナス科の落葉小低木で、わが国では本州、四国、九州の原野や水辺に自生しています。晩秋には真っ赤な実をつけます。
高麗人参とともに古くから中国で漢方薬の上薬として、珍重されてきた歴史があります。
クコの実はこんな人におすすめ
- 体力を回復したい
- 肝臓病・腎臓病が気になる
クコの実の効果・効能
血行をよくするベタイン、ゼアキサチンが含まれているほか、ビタミン、ミネラル類も豊富です。
肝臓を保護し、体力をつけ、目の障害(老眼)にも有効です。
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